Tırnaktaki beyaz lekeler için ne yenmeli? Tırnaklardaki beyaz lekelere ne iyi gelir? Beslenmenize dikkat edin ve dengeli ve düzenli beslenin. Çinko açısından zengin olduğu bilinen yiyecekleri tüketin. Bu yiyecekler arasında yumurta, lahana, karaciğer, kuruyemiş, peynir, nohut, fasulye, kuru meyve, buğday tohumu, fıstık ve badem bulunur. Tırnaktaki lekeler neden olur? Tırnakta mikrotravma, mineral eksikliği veya mantar enfeksiyonları sonucu oluşan beyaz lekeler tırnak yatağındaki hücrelerin pigment üretmesinden kaynaklanır. Tırnak rengindeki değişiklikler cilt hastalığının ve bu duruma neden olan sistemik hastalıkların önemli belirtileri olabilir. Vitamin eksikliği tırnaklarda nasıl belli olur? Bu yaralanmalar tırnak uzadıkça küçük beyaz lekelerin ortaya çıkmasına neden olabilir. Ayrıca mineral…
Yorum Bırak